Bí quyết giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ

New Công cụ Chọn Hướng Làm Bếp theo tuổi chi tiết và chính xác !!!

Mỗi ngày chúng ta ngủ khoảng 8 tiếng. Như vậy, một phần ba cuộc đời là ở trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ không được sạch sẽ thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nên chú ý đến điều gì để giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ?

– Giữ không khí sạch sẽ. Không nên kê nhiều đồ đạc trong phòng ngủ, nhất là những thứ gây ô nhiễm. Nếu muốn cải thiện chất lượng vệ sinh không khí trong phòng ngủ, phải chú ý tăng thêm thời gian mở cửa để thông gió. Buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy phải nhớ mở cửa hoặc mở quạt thông gió từ 15 – 30 phút. Nếu phòng ngủ có lắp máy điều hòa nhiệt độ, thì ngoài việc vẫn phải thường xuyên mở cửa cho thoáng khí, cần phải rửa lưới lọc không khí máy điều hòa mỗi tuần một lần.

13-62

– Không hút thuốc lá trong phòng. Khói thuốc lá rất độc hại. Nếu hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, không nên hút thuốc lá trong phòng ngủ và nên tăng thêm thời gian mở cửa cho thông thoáng.

– Chú ý đến chất liệu của đồ đạc và sắp đặt gọn gàng. Một trong những nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ chính là các chất liệu của vật liệu kiến trúc cũng như đồ đạc và đồ trang trí trong phòng. Những vật liệu này có thể chứa những hóa chất ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, gây ra các triệu chứng như: kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc… Chính vì vậy phải chú ý kỹ càng đến chất liệu của chúng.

(Theo SKĐS)

Cùng Danh Mục

Nhẹ nhàng với phòng ngủ tông màu hồng
Chọn giường tầng đẹp cho phòng ngủ
Bí quyết bố trí phòng ngủ quyến rũ cho vợ chồng mới cưới
Bí quyết biến phòng ngủ thành chốn yêu đương ngọt ngào
Màu sắc giường ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe
Giường ngủ phong cách cổ điển, mộc mạc
Giường ngủ thanh lịch phong cách Nhật Bản
Những kiểu phòng ngủ ấm áp truyền thống kiểu châu Á
Những cách phối màu ấn tượng cho phòng ngủ
Bí quyết làm mới không gian phòng ngủ
Trang trí phòng ngủ hiện đại với gam màu đen
Bí quyết trang trí phòng ngủ đẹp và sang
Những mẫu thiết kế đầu giường ngủ đẹp duyên dáng
Trang trí không gian phòng ngủ theo chủ đề vô cùng bắt mắt
Phòng ngủ ngọt ngào với những sắc màu tươi mới và sang trọng
Phòng ngủ màu đen cá tính đầy ấn tượng và thanh lịch

The Gioi Tu Bep

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tu Bep
Tu Bep
Hotline The Gioi Tu Bep Facebook Messenger