Bí quyết giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ

New Công cụ Chọn Hướng Làm Bếp theo tuổi chi tiết và chính xác !!!

Mỗi ngày chúng ta ngủ khoảng 8 tiếng. Như vậy, một phần ba cuộc đời là ở trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ không được sạch sẽ thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nên chú ý đến điều gì để giữ gìn vệ sinh trong phòng ngủ?

– Giữ không khí sạch sẽ. Không nên kê nhiều đồ đạc trong phòng ngủ, nhất là những thứ gây ô nhiễm. Nếu muốn cải thiện chất lượng vệ sinh không khí trong phòng ngủ, phải chú ý tăng thêm thời gian mở cửa để thông gió. Buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy phải nhớ mở cửa hoặc mở quạt thông gió từ 15 – 30 phút. Nếu phòng ngủ có lắp máy điều hòa nhiệt độ, thì ngoài việc vẫn phải thường xuyên mở cửa cho thoáng khí, cần phải rửa lưới lọc không khí máy điều hòa mỗi tuần một lần.

13-62

– Không hút thuốc lá trong phòng. Khói thuốc lá rất độc hại. Nếu hút thuốc lá trong phòng ngủ sẽ gây ô nhiễm nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì vậy, không nên hút thuốc lá trong phòng ngủ và nên tăng thêm thời gian mở cửa cho thông thoáng.

– Chú ý đến chất liệu của đồ đạc và sắp đặt gọn gàng. Một trong những nguồn gây ô nhiễm không khí trong phòng ngủ chính là các chất liệu của vật liệu kiến trúc cũng như đồ đạc và đồ trang trí trong phòng. Những vật liệu này có thể chứa những hóa chất ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, gây ra các triệu chứng như: kích thích đường hô hấp, dị ứng, ngộ độc… Chính vì vậy phải chú ý kỹ càng đến chất liệu của chúng.

(Theo SKĐS)

Cùng Danh Mục

Những mẫu giường ngủ có thế "giấu đồ" lợi hại
Ý tưởng trang trí phòng ngủ với sắc cam ấm áp
Phòng ngủ vợ chồng vừa ấm cúng mà tiết kiệm chi phí
Bí quyết tạo điểm nhấn mới lạ cho phòng ngủ
Những mẫu phòng ngủ màu hồng ngọt ngào và nữ tính
Phòng ngủ nhỏ ấm áp cho nàng độc thân
Phòng ngủ ốp gỗ sang trọng, ấm cúng
Những thiết kế phòng ngủ đẹp thanh lịch
Trang trí phòng ngủ ấm áp cho mùa đông
Phòng ngủ ấm áp theo phong cách Á Đông
Thư giãn với mẫu phòng ngủ đầy trang nhã
Phong cách thiết kế phòng ngủ bình yên và thư giãn
Cách ốp đá tự nhiên cho phòng ngủ thêm sang
Những chiếc giường ngủ lý tưởng cho giấc ngủ say nồng
Phòng ngủ cá tính hơn với họa tiết kẻ sọc
Cách bài trí phòng ngủ bé gái với 15 mẫu giường tuyệt đẹp

The Gioi Tu Bep

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline The Gioi Tu Bep Facebook Messenger